15 veckors onlinetraining inklusive gruppcoaching
4 delar fulla med tips, mental träning, verktyg och coaching.
1. Sätt mål och fokusera
2. Balans i livet
3. Stärk din självkänsla
4. Medveten kommunikation
En egen workbook
Inspelade föreläsningar
Ljudfiler för närvaroträning och guidade meditationer
Självstudier online.
