Coaching är en inspirerande och kreativ process där jag som coach och du som klient samarbetar för att frigöra din fulla potential och skapa utveckling, både personligt och professionellt.

Genom Master Coaching med Jenny formulerar du dina mål, identifierar vad du
behöver göra för att nå dem och tar konkreta steg framåt.

Tillsammans utforskar vi dina mål, drivkrafter och personliga strategier. Du skapar motivation, energi och löpande insikter om dig själv och din väg framåt. Coaching är
inte terapi eller rådgivning.

Vi arbetar i enlighet med världens största branschorganisation, 
International Coaching Federation(ICF),  och följer deras etiskariktlinjer och  kärnkompetenser.

Jenny har tystnadsplikt. Läs mer på ICF:s webbplats: 
https://coachingfederation.org

Om Jenny Andersson: Jenny är Master Certifierad Coach och Certifierad Teamcoach med över 20 års erfarenhet av ledarskapsträning, lifecoaching och teamutveckling. Jenny är även marknadsekonom, friskvårdsterapeut och mindfulnessinstruktör.

Sedan 2010 driver hon  Jenny Andersson & Co AB med fokus på hållbart växande och är grundaren av självledarskapstränings konceptet Lyckans Smed.

Du bokar dina tider med Jenny i hennes bokningssystem i Calendly. 

https://calendly.com/jenny-andersson-coach/coaching-lyckans-smed?month=2026-07

Upplägg: 

• 2 tillfällen/månaden, varannan vecka
• Coaching kan ske via telefon eller online 
  
• Det ingår även kortare frågor mellan coachingen per telefon via sms eller mail vid behov eller funderingar.
  
  

1. Ramar

Coaching är en process som stödjer dig i att nå dina mål snabbare och mer effektivt än vad du sannolikt skulle göra på egen hand.

Coachingprocessen utgår från dig – dina behov, din utveckling och dina mål. Arbetet sker i enlighet med ICF:s definition av coaching och etiska riktlinjer. 

Programmet utformas tillsammans med dig utifrån de mål och delmål vi kommer överens om för våra samtal. Mitt fokus som coach är att din utveckling alltid ligger i centrum. Coaching är inte terapi och inte rådgivning.

Alla våra möten är konfidentiella. Det innebär att jag som coach inte delar information om dig med andra. Tystnadsplikten gäller även efter att vår coachingrelation avslutats.

2. Förutsättningar

Du är ansvarig för din egen väg framåt.
Min uppgift som coach är att vara ett
aktivt och närvarande stöd i din process.

Coaching bygger på öppenhet och förtroende mellan oss. Jag ansvarar för processen i våra samtal, och du ansvarar helt och fullt för innehållet – det du väljer att ta upp, utforska och arbeta med.

Jag förväntar mig att du:

• Förbereder dig inför våra samtal
• Har en uppfattning om vilka frågor/områden du vill ta upp
• Själv föreslår och åtar dig uppgifter eller actions mellan våra möten, i syfte att träna och nå dina mål. Dessa kan även handla om insikter som du bearbetar för att komma vidare.

3. Metod

Genom frågor, professionella coachverktyg och strukturerade processer får du stöd i att:

• Identifiera dina mål
• Utforska vad som krävs för att nå dem
• Genomföra konkreta steg i riktning mot det resultat du vill skapa

Tillsammans sätter vi tonen i coachingen – ibland kanske du vill bli mer utmanad, ibland mer utforskande. Vi arbetar med dina tankar, eventuella begränsande föreställningar och olika delar av ditt system (arbete, privatliv, relationer, osv.) för att skapa nya insikter och bättre resultat. Vi arbetar alltid holistiskt med hela dig och ditt system inom dig och utanför dig själv.

4. Praktiskt upplägg

Vårt samarbete innebär att vi träffas vid överenskomna tider och med en bestämd regelbundenhet.

• Avbokningar görs senast 24 timmar innan bokad tid.
  

Efter avslutad period kan du förlänga din tid med mig som coach. För vidare samtal gör vi en ny överenskommelse om just den tiden där och då.

Med vänliga hälsningar

Jenny Andersson