15 Veckors onlinetraining med gruppcoaching och individuell coaching
4 delar fulla med tips, mental träning, verktyg och coaching.
1. Sätt mål och fokusera
2. Balans i livet
3. Stärk din självkänsla
4. Medveten kommunikation
En egen workbook
Inspelade föreläsningar
Ljudfiler för närvaroträning och guidade meditationer
Självstudier
+
Vi träffas och coachar via Teams samt utforskar dina frågor!
Gruppcoaching 1 ggr/veckan, 1 timma per tillfälle ingår.
+
Få din egna personliga coach!
Coaching online, 8 tillfällen á 60 min
